SARATHA VILAS
Ayurveda
logo saratha vilas

L’Ayurveda, Ayur signifie vie, et Veda signifie connaissance, est une science très ancienne qui est heureusement très vivante et répandue en Asie du sud. C’est une hygiène de vie accompagnée de soins qui visent à restaurer l’équilibre dans les différentes composantes de l’être, ce qui implique une consommation modérée (voire nulle, si possible) de tabac et d’alcool. Les traitements sont à base de plantes médicinales  qui peuvent être administrées sous diverses formes ; mais le principal moyen  est le massage à base d’huiles dans lesquelles les plantes ont macéré.

ayurveda massages

Depuis que nous sommes en Inde, nous avons pu juger des bienfaits des massages ayurvédiques. Nous avons la chance de pouvoir recevoir ces soins régulièrement. Nous souhaitons que nos hôtes puissent profiter aussi de cet aspect essentiel de la culture indienne millénaire.
Les soins ayurvédiques traditionnels sont administrés par un masseur praticien qualifié et expérimenté :
Vous pourrez opter pour des soins « à la  carte » ou en cure.

A la carte
les massages suivants peuvent être réservés le jour même :

ABHYANGA ~ massage ayurvédique du corps
Des huiles dans lesquelles des herbes médicinales ont été infusées sont légèrement chauffées puis appliquées sur la peau. Le massage est profondément relaxant ; il équilibre, élimine la fatigue et les toxines, et revitalise le corps dans son ensemble. Le massage apporte calme et énergie.
Durée: 60 min
Durée: 90 min

SIRO ABHYANGA ~ Massage Ayurvédique de la tête, du cou et les épaules
Ce massage aux huiles ayurvédiques très relaxant, hydratant les cheveux et le cuir chevelu, stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Durée : 20 ou 30 min

PADA ABHYANGA ~ Massage Ayurvédique des jambes
Ce massage aux huiles ayurvédiques revitalise et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il agit aussi sur l’ensemble du corps en activant des points clefs d’énergie.
Durée: 20 ou 30 min

Cure de 3 jours
Une cure de 3 jours doit être réservée un jour à l’avance pour permettre la préparation des huiles médicinales.  Il faut donc arriver en début d’après midi et séjourner 4 nuits.


SIRODHARA ~ Traitement ayurvédique par application continue d’un filet d’huile tiède sur le front pendant environ 1 heure. Il s’agit d’un traitement très relaxant.
Le traitement commence par 20 mn de massage complet du corps, suivi d’une heure de Sirodhara par séance. Un traitement de 3 jours est recommandé.
1 séance de 80 min
3 jours de traitement

ABHYANGA  - SIRODHARA ~ La combinaison de l’Abhyanga 60 mn,  massage complet du corps, avec le Sirodhara , 60 mn. Les cures de 3  jours sont conseillées.
1 séance de 120 min
3 jours de traitement

NAVARAKIZHI ~ Ce traitement commence par 20 mn de massage complet du corps. Puis des tampons composés de riz et de racines médicinales infusées dans du lait  chaud sont appliqués sur l’ensemble du corps. Il s’agit d’un traitement traditionnel kéralais qui a des vertus régénératrices pour l’ensemble du corps.
Durée : 80 min

ABHYANGA - NAVARAKIZHI ~ La combinaison de l’Abhyanga 60 mn,  massage complet du corps, avec le Navakizhi , 60 mn. Les cures de 3 jours sont conseillées.
1 séance : 120 min
Traitement de 3 jours

Cure de 9 jours

Les cures de 9 jours doivent être réservées une semaine à l’avance. Il faut arriver en début d’après midi et séjourner 10 nuits. La veille de la cure vous recevrez un massage Abhyanga et vous rencontrerez un docteur en médecine ayurvédique  en présence du praticien. Ce dernier sera en charge de vous prodiguer les soins indiqués dès le lendemain et ce pendant 9 jours. La cure sera adaptée à votre attente, il ne s’agit pas d’un package de massages préétabli, mais d’une combinaison de massages personnalisée. La durée (entre 2 et 3 heures par jour) et le coût des soins varient donc d’une personne à l’autre.

|News|Yoga|Ayurveda|follow us|contact us|videos|conseils|
logo saratha vilas