SARATHA VILAS CHETTINAD PALACE
HOTEL

Ayurveda et Yoga

Ayurveda @ Saratha Vilas

Depuis que nous sommes en Inde, nous avons pu juger des bienfaits des massages ayurvédiques. Nous avons la chance de pouvoir recevoir ces soins régulièrement. C’est pourquoi nous souhaitons que nos hôtes puissent profiter aussi de cet aspect essentiel de la culture indienne millénaire.

https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=ayurveda_th

Les soins ayurvédiques traditionnels sont administrés par un masseur praticien qualifié et expérimenté :
Vous pourrez opter pour des soins « à la carte » ou en cure.

Massages "à la carte"

Les massages suivants peuvent être réservés le jour même :

ABHYANGA – Full Body Ayurvedic Massage – Durée : 50 min or 80 min

Des huiles dans lesquelles des herbes médicinales ont été infusées sont légèrement chauffées puis appliquées sur la peau. Le massage est profondément relaxant ; il équilibre, élimine la fatigue et les toxines, et revitalise le corps dans son ensemble. Le massage apporte calme et énergie.

SIRO ABHYANGA – Ayurvedic Head, Neck and Shoulder massage – Durée : 25 min

Massage Ayurvédique de la tête, du cou et les épaules
Ce massage aux huiles ayurvédiques très relaxant, hydratant les cheveux et le cuir chevelu, stimule la circulation sanguine et lymphatique.

PADA ABHYANGA – Ayurvedic Leg Massage – Durée : 25 min

Massage Ayurvédique des jambes
Ce massage aux huiles ayurvédiques revitalise et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il agit aussi sur l’ensemble du corps en activant des points clefs d’énergie

SHIRODHARA – Forehead Treatment + Abhyanga – Durée : 100 Min

Traitement ayurvédique par application continue d’un filet d’huile tiède sur le front. Il s’agit d’un traitement très relaxant.
Le traitement commence par un massage (ABHYANGA) complet du corps.

6 et 9 jours de Cure Ayurvédique

Nous proposons des traitements traditionnels de l’Ayurvéda anti-stress et relaxation. Il s’agit de recevoir des soins selon la médecine ayurvédique, principalement différents types de massages dont l’objet sera de provoquer une profonde relaxation, un bien être, un lâcher prise. L’action des différents types de massage se complète, permettant un durable changement dans le métabolisme et l’état d’esprit. Idéal si vous avez besoin d’un break pour repartir renforcé dans un projet ou si vous envisagez un changement important.

Note:

Les soins se font de préférence le matin. Ils durent entre 1h30 et 2h, installation, douche, etc.
Nous vous conseillons de réserver une journée supplémentaire à la fin de votre soin afin de ne pas repartir immédiatement.

Demandez un devis

Saratha Vilas propose des cures de 6 ou 9 jours composées de séries de massages complets du corps conçus par des professionnels, intégrant une variété de techniques et d’huiles dans quatre traitements uniques : Abhyanga, Sirodhara, Navarakizhi, or Pizhchil.

Les cures, prescrites et supervisées par notre médecin ayurvédique, sont conçues pour favoriser la santé et le bien-être de manière spécifique, notamment le rajeunissement du corps, la relaxation et une flexibilité accrue.

Cures 6 jours : 3 séries de traitements

Jour 1-2: Sirhodara + Abhyanga (100 min)
Jour 3-4: Navarakizhi + Abhyanga (100 min)
Jour 5-6: Pizhchil + Abhyanga (100 min)

2 consultations avec le médecin ayurvédique sont incluses au début et à la fin de cette cure.

Cures 9 jours : 3 séries de traitements

Jour 1-3: Sirhodara + Abhyanga (100 min)
Jour 4-6: Navarakizhi + Abhyanga (100 min)
Jour 7-8-9: Pizhchil + Abhyanga (100 min)

NAVARAKIZHI ~ Ce traitement commence par un massage complet du corps. Puis des tampons composés de riz et de racines médicinales infusées dans du lait chaud sont appliqués sur l’ensemble du corps. Il s’agit d’un traitement traditionnel kéralais qui a des vertus régénératrices pour l’ensemble du corps.

SHIRODHARA – Traitement ayurvédique par application continue d’un filet d’huile tiède sur le front. Il s’agit d’un traitement très relaxant.
Le traitement commence par un massage (ABHYANGA) complet du corps.

2 consultations avec le médecin ayurvédique sont incluses au début et à la fin de cette cure.

Yoga à la Saratha Vilas

Saratha Vilas, baigné de lumière, d’air pur et de silence paisible, offre un environnement idéal pour la réflexion personnelle, la méditation et la pratique du yoga.

Séances de yoga quotidiennes

Saratha Vilas propose une séance guidée d’une heure par jour avec notre professeur de hatha yoga traditionnel.

Retraites de yoga

Saratha Vilas peut être réservée pour des retraites privées.

Saratha Vilas, qui organise des retraites depuis 2012, attire des groupes du monde entier grâce à son ambiance paisible, son hébergement luxueux et ses superbes espaces de pratique. Douze chambres élégantes, de vastes cours et des cocotiers offrent un environnement luxueux et paisible. Les séances de yoga peuvent se dérouler dans le grand salon orné de lustres et de miroirs (voir Hall d’apparat), ou dans des cours carrelées en terre cuite. Entre les cours, les praticants peuvent se détendre et profiter d’un soin thérapeutique et apaisant avec l’un des masseurs traditionnels de Saratha Vilas.

Point de départ idéal pour explorer le Chettinad, les participants pourront également découvrir l’architecture, l’histoire, les festivals, les marchés d’antiquités, ainsi que les institutions et temples de la culture locale, avec toute l’hospitalité, les traditions, les couleurs, la beauté et le romantisme du Chettinad.

Veuillez contacter Saratha Vilas pour plus d’informations sur l’accueil de votre groupe au Chettinad.

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